„Žirklės“ su rankos smūgiu
Nusprendžiau prie savigynos prijungti dar vieną skiltį, skirtą koviniam sportui. Suprantama, ji bus orientuota į pradedančiuosius ir mėgėjus, kurie treniruojasi namuose ar dar kažkur su draugu ir panašiai, t.y. neturi priėjimo prie trenerių, kurie viską detaliai parodytų. Žodžiu, pabandysiu pasidalinti tam tikra informacija apie MMA technikas, kad neturintys pakankamai žinių, galėtų plėsti savo veiksmų arsenalą ir tobulėti.
Pirmam kartui nufilmavome video apie smūgį ranką su kojų pakeitimu („žirklėmis“) ir įvairias iš to sekančias kombinacijas. Tikiuosi tai jums bus naudinga ir patiks.
Papildymui įkelsiu dar šiek tiek medžiagos, kaip "Žirklių" kombinaciją dirbame su letenomis. Plius bus dar kelios kombinacijos su aukščio kaitaliojimu.